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常春月刊
「絲瓜放冷藏」恐愈放愈柴!專家授「正確保存」避免纖維粗化 4訣竅教你挑嫩瓜
絲瓜是臺灣夏季重要的蔬菜之一,口感軟脆、滋味鮮甜,營養組成中富含水分、大量膳食纖維且熱量低,但怎樣買絲瓜才不變成菜瓜布?
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常春月刊
量血壓姿勢錯恐誤診高血壓!醫教「正確手臂擺放法」 很多人都做錯了
在家中自我監測血壓或在醫療機構進行血壓量測,都要注意保持正確的手臂姿勢,以避免不必要的誤差。
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常春月刊
想戴牙套?先看看你適不適合,3種身體狀況矯正牙齒恐更傷身
如白血病、血友病等患者,齒齦較易腫脹、出血,一旦發炎感染,止血困難且免疫力低,恐引發敗血症等嚴重併發症
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常春月刊
打呼不是睡得香!當心睡眠呼吸中止症上身
醫師建議:先認識自身症狀,再選擇適當治療方式,就能有效改善如雷轟鳴的鼾聲。
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常春月刊
「臉部瑜伽」真能瘦臉抗老?皮膚科醫師揭真相:每天做這動作恐傷1脆弱部位
「臉部瑜伽」真能瘦臉抗老?皮膚科醫師揭真相:每天做這動作恐傷1脆弱部位/健康醫療網
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